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发布时间:2012-6-6   浏览次数:2054  发布会员:佛山华翎钢管舞店

钢管舞

钢管舞,是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值.
说起钢管舞,人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱乐部里流行的 钢管舞技巧展示性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能,做出性感热辣的动作。而到了21世纪初,钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动,在欧美白领中尤其是女性中极受欢迎。现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。   其实,钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但较主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作,更是打破所有“塑身”的纪录,好像得集合全身的力气。钢管舞每小时燃烧500卡路里,一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里,正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤,练习钢管舞还可以可以减缓生活工作压力 、增强女性自信、美容,预防皮肤松弛增加皮肤弹性、治疗产后忧郁症、增进夫妻感情、就业等等的优势。    实践表明,初学者上了6堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现,手臂练出肌肉,细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说:“每一个人都应该练习钢管舞,每一个女孩都应该练习钢管舞。

 

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(金华市华翎钢管舞学校)热线57:0579-83236733      手机:13285899998      浙江省金华市人民东路496号佳音宾馆六楼
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(绍兴柯桥区华翎钢管舞)热线59:057588709099       手机:15657559555      浙江省绍兴市柯桥蓝天市心广场7幢266-270号(沃尔玛2楼)
(海宁华翎舞蹈培训学校)热线60:0571-85352781      手机:18868799239      浙江省海宁市江南大道诚业路口长健大厦702室

(吴江华翎舞蹈培训学校)热线31:400-0776-466        手机:15062566865      江苏省吴江市油车路329号
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(南通华翎舞蹈培训学校)热线37:13063832223           手机:15190878396      江苏省南通市港闸区永兴街道深南路9号万达五水里金街237-239
(南京鼓楼区华翎钢管舞)热热38:025-83721113        手机:15895848966      江苏省南京市鼓楼区汉中路8号金轮新天地1801
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(常州钟楼区华翎钢管舞)热线40:0519-86802032      手机:15152222213      江苏省常州市钟楼区南大街商务馆A座194-416/417室
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(广州天河区华翎钢管舞)热线45:020-38461488       手机:13928806884      广东省广州市天河区广州大道北1112号银荔大厦二楼
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(广州番禺区华翎钢管舞)热线49:020-28653849       手机:18922715595       广东省广州市番禺区市桥富华西路35号华南大厦817室
(广州越秀西湖华翎舞蹈)热线50: 020-83064018        手机:18620022200       广东省广州市越秀区西湖路18号广百新翼商务中心2416
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(成都武侯区华翎钢管舞)热线71:028-65270070       手机:13568911011       四川省成都市武侯区浆洗街4号附14号3楼
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(娄底华翎舞蹈培训学校)热线73:0738-8521231         手机:18973810736       湖南省娄底市娄星区氐星路SOHO尚都19楼
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(赣州章贡去华翎钢管舞)热线81:0797-8219468      手机:15070709448      江西省赣州市章贡区文清路13号永信广场B902-B903室
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(南昌青山湖区华翎舞蹈)热线85:0797-8219468          手机:15070709448       江西省南昌市青山湖区北京东路308号洪钢综合楼四楼
(九江市华翎钢管舞学校)热线87:0792-8381811       手机:18170233811      江西省九江市浔阳区龙开河路安居大厦502室
(渭南市华翎钢管舞学校)热线90:400-0776-466        手机:13319138113      陕西省渭南市临渭区西二路北欧花园酒店南侧停车场内上院一层
(西安钟楼区华翎钢管舞)热线91:029-87614211          手机:15319997922      陕西省西安市钟楼西大街桥梓口南200米如意商厦9楼(甜水井街)
(西安市东郊华翎钢管舞)热线92:029-2461943            手机:13201435337      陕西省西安市新城区东二环金花北路169号天彩大厦A座1604室
(西安未央区华翎钢管舞)热线93:029-81313553          手机:13669261750      陕西省西安市未央区未央路经开区赛高商务港1902室
(西安市小寨华翎钢管舞)热线95:029-89359620         手机:15353665003        陕西省西安市雁塔区小寨文化大厦B座5楼(百汇南侧)
(海口市华翎钢管舞学校)热线100:400-0776-466        手机:15103086508      海南省海口市国贸大道69号华昌大厦407
(锦州市华翎钢管舞学校)热线102:400-0776-466        手机:15141657388      辽宁省锦州市古塔区 锦华商场西侧 江西街(名家桌球3楼)
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(南宁市华翎钢管舞学校)热线105:0771-2442556     手机:18878860470      广西省南宁市兴宁区朝阳路步行街广场12楼1208
(贵阳华翎舞蹈培训学校)热线106:13063832223        手机:15885518282       贵州省贵阳市云岩区富水北路天恒城市花园北座20楼
(贵阳华翎舞蹈花果园店)热线106:18285334082        手机:18285334082       贵州省贵阳市花果园M区兰花广场三八栋813
(哈尔滨华翎钢管舞学校)热线107:0451-84578485       手机:15045668485       黑龙江哈尔滨市道里区尚志大街75号麦凯乐A座7楼A01

(乌鲁木齐华翎舞蹈学校)热线157:400-0776-466        手机:13063832223      新疆乌鲁木齐新华北路小西门德海大厦26楼
(哈密市华翎钢管舞学校)热线158:400-0776-466      手机:13063832223      新疆哈密市建设东路营丰大厦一单元十楼1002室
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(天水市华翎钢管舞学校)热线160:400-0776-466         手机:18093892483       甘肃省天水市秦城区天光厂内右侧8楼
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